Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 141.78g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Bonape Хлеб Австрийский, Сыр Голландский, Пискаревский Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Божья Коровка Творог 5%. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|