Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 95.50g | Carbs: 198.45g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Метро Фарш Говяжий, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками, Азбука Вкуса Китайский Суп с Рисовой Лапшой. Dinner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|