Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 93.51g | Carbs: 226.29g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Овсяное Печенье Домашнее, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Яблоко. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Ичалки Сыр Грана Ичалки, PEMA Хлеб из Дробленого Ржаного Зерна, Куриная Грудка Вареная, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Блины на Молоке. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora_n72's Weight History
|