Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 80.53g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Биохутор Петровский Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Лайт, Увелка Крупа Перловая, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Перловая Каша , Пекинская Капуста, Помидоры, Подсолнечное Масло, Семга на Пару. Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Клечатка, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Фундук, Миндаль, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|