|
Кабздец. Идём снова к цели
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 52.20g | Carbs: 211.75g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Ленивая Овсянка. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Пицца Морская. Dinner: Хлеб 8 Злаков, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Помидоры Черри, Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|