Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 104.08g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fit Parad Горячий Шоколад. Lunch: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Dinner: Лимон, Лимонный Сок, Лук, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bombbar Арахисовая Паста, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Royal Cake Protein Cookie Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|