Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 7.16g | Prot: 84.90g | Carbs: 37.63g.
Breakfast: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lunch: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|