Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
84 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 89.43g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Каждый День Сельдь Слабосоленая, Ашан Сыр Российский 50%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожник. Lunch: Макароны Отварные, Груша, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Грядка Удачи Суп Овощной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Грядка Удачи Суп Овощной. Dinner: Магнит Кета, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|