Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 87.44g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Желтая Зимняя Тыква, Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный, Крупно Хлопья Гречневые, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: M&M's Драже, Гурман Сельдь под Шубой, Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный, Желтая Зимняя Тыква, Ашан Сухари из Хлеба, Минтай в Сметане. Dinner: Золотое Утро Сироп Шоколадный, Семга Слабосоленая, Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный, Блины Диетические, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|