Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 81.39g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Prime Star Моккачино, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. Lunch: Зеленое Яблоко, Запеченный Картофель, Печень Индейки. Dinner: ВкусВилл Гавайская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Грейпфрут, Фишка Гренки + Соус Пицца Кетчуп, Мандарин, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|