Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 80.12g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Медовик, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Лента Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай Несладкий. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Большая Кружка Сметана 15%, Каравай Ролл Пшеничный, Пискаревский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra.Kirina's Weight History
|