Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 62.93g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Молоком. Lunch: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вино Сухое, Салат с Тунцом. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды , Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|