Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
43 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3118 kcal
|
Fat: 165.00g | Prot: 148.84g | Carbs: 262.61g.
Lunch: Ser Gouda, Lipton Herbata, Ogórek (ze Skórką), Kasia Margaryna, Jajko na Twardo, Dulano Szynka Wieprzowa w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna. Dinner: Auchan Mleko UHT 1,5%, Inka Kawa Inka Błonnik, Sos Wołowy lub Mięsny, Karkówka Smażona, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Other: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Dulano Szynka Wieprzowa w Plastrach, Jajko, Pasta Jajeczna, Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Bułka z Dynią, Jabłko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia198i's Weight History
|