Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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62.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 70.07g | Prot: 75.09g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: Xilitol, Mãe Terra Semente de Chia, Entre Rios Queijo Minas Frescal, Café, Mamão Formosa. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Vermelhos, Manteiga (com Sal), Jiló, Coco Seco, Piracanjuba Creme de Leite, Abóbora Cozida, Camil Feijão Preto Cozido. Dinner: Psyllium, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Duro), Ovo. Snacks/Other: Pachá Amendoim Torrado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vis Vitalis Açaí em Pó. more...
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1664 kcal
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Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Prithuska's Weight History
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