Amyever's Journal, 04 Mar 19

Coucou les motivés !
Très contente ce matin ! J’ai enfin perdu mes 3kg pris en 10jrs en 1 mois grâce à FS et je vous en remercie.
Maintenant les choses sérieuses commencent !
Je suis la méthode de une semaine detox sur deux. Ça à l’air de bien fonctionner pour moi donc je continuuuuuue 😃
BONNE SEMAINE À TOUS
109.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 35.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2019:
1456 kcal Fat: 42.87g | Prot: 78.87g | Carbs: 203.37g.   Breakfast: Fondant au Chocolat, Clémentines, Sucre, Café. Lunch: Baguette, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dinner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Danone Yaourt Nature, Soupe de Potiron. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
Félicitations d autant plus que tu change de dizaine 👏👏👍😘 
04 Mar 19 by member: Elliot2077
C est génial tu as trouver ton fonctionnement... Ça c est le rêve.. Bravo pour ta perte 😘 😘  
04 Mar 19 by member: Nanou0663
Merci Nannou et Elliote, vous êtes super encourageantes😘 Et oui, le changement de dizaine est la source de mon enthousiasme aujourd’hui 🤣 
04 Mar 19 by member: Amyever

     
 

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