Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 55.46g | Carbs: 52.81g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|