Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 120.75g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мистраль Чечевица Красная, Готово! Кускус с Томатами. Lunch: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сэн Сой Лапша Яичная, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Vитамин Канадская Смесь. Snacks/Other: Две Палочки Суши Креветка, Две Палочки Суши Тунец, Суши Весла Суши Лосось, Токио Сити Мисо Суп, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|