|
Утром
|
56.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 43.97g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский. Lunch: Котлета Свиная, Винегрет без Масла. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|