Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 79.63g | Carbs: 188.98g.
Breakfast: Болгарский Перец, Шпроты, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Сливочное Масло, Branza Branza De Oaie, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сливочное Масло, Шампиньоны, Сметана 15%, Акватория Ton (În Suc Propriu), Pasta Zara Penne Integrale. Dinner: Branza Branza De Oaie, Белый Хлеб, Скрумбия Запечённая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Franzeluta Хлеб Черный с Сухофруктами Livadia, Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.ka's Weight History
|