Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 133.80g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Горбуша. Dinner: Помидоры, Брокколи на Пару, Рыба на Пару. Snacks/Other: Бежин Луг Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Магнит Банан, Вода, Вода, Вареное Яйцо, Чеснок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, Творог 9%, Помидоры Черри, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Kuhne Бальзамический Уксус, Китайская Капуста, Редька. more...
|
|
1994 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SILVERNAna's Weight History
|