Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 68.81g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Dinner: Barilla Спагетти #1, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Манго. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|