Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 107.16g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Сыр Эдам, Овсяные Блинчики. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жульен Грибной, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Castello Black, Baker House Немецкий Ванильный Пирог, Жульен Грибной, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Мангостан, Апельсин, Сыр Эдам, Манго, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanova-n's Weight History
|