Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
71 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 39.03g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Морковь, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. Dinner: Овсяное Печенье, Плов с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|