Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 34.40g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Торт Наполеон. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Агуша Пюре из Кролика , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Профитроли, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Апельсин. more...
|
|
3257 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Standing - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 8 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|