Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 107.94g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Творог 5%, Просто Мёд. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Бахрушин Колбаса Крымская, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мостресткондитер Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Магнит Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|