Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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101.1 kg
Lost so far: 60.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2252 kcal
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Fat: 79.16g | Prot: 177.36g | Carbs: 218.75g.
Lunch: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 오이고추, 쌈장, 된장국, 홈플러스 쌈추, 비지찌개, 보리비빔밥. Dinner: 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 에그마요, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 랜치 드레싱. Snacks/Other: 마이프로틴 ISO:PRO97, 마이프로틴 ISO:PRO97. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dltjddnjs's Weight History
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