Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 128.12g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Аквамарин Сардина в Масле. Dinner: Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Банан, Сырники, Сгущенка, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherry8813's Weight History
|