|
Laskee se paino ihan normaali ruoallakin, kun syö terveellisesti. Ehkä apua on myös hyvästä perusaineenvaihdunnastakin? (1704kcal, vaikken tekisi muuta kuin maksaisin koko päivän levynä sängyllä?)
Mikähän muu tuohon perusaineenvaihduntaan vaikuttaa kuin lihakset, koska niitä minulla ei vielä liiemmin ole?🤔
|
94.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.5 kg a Week
|