Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 67.63g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Овсяноблин. Lunch: Манник, Слабое Кофе с Сахаром, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Лента Минтай Жареный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Окей Груша Конференс, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Апельсины Навел. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetok52's Weight History
|