Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 97.03g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Тимоша Козинак Арахисовый, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Ашан Груша Вильямс, Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Лукоморье Икра Горбуши, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|