Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 68.26g | Carbs: 288.69g.
Breakfast: Monini Масло из Виноградных Косточек, Рязаночка Мука Гречневая, Сокольническая Мука Пшеничная, Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Картофель, Лук, Хек. Dinner: Monini Масло из Виноградных Косточек, Рязаночка Мука Гречневая, Сокольническая Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Помидоры, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Delvert Sas Конфитюр из Ревеня, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Diyes Печенье Топленое Молоко Затяжное, Свитлогорье Сливки 10%, Апельсин, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|