Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 111.69g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Рулет с Маком. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Рыбный Суп, Хлеб Черный. Dinner: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Пастила, Лента Рулет с Маком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Татищев Слойки Творожные с Изюмом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|