Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 34.89g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Русская Нива Медовик Классический. Lunch: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Блины ПП. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|