Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
295 kcal
|
Fat: 6.21g | Prot: 19.77g | Carbs: 40.33g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Круглый Год Клубника Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Семенами Льна и Кунжута, Knorr Чашка Супа Харчо. Dinner: Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Knorr Чашка Супа Харчо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|