Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 36.35g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Томское Молоко Молоко 2,5%, Чай, Ветчина Парманелло. Lunch: Вишневый Компот, Соус Бешамель, Тилапия, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|