Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
41.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 102.39g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Sporty Печенье Лимон, Лента Банан, Сухие Семена Чиа. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Pretto Сыр Рикотта, Гост Тунец Натуральный, Помидоры, Физалис. Dinner: Здоровка Семена Белого Льна, Лента Яблоко Гренни Смит, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, QNT Light Digest Coco Whey. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliarevina's Weight History
|