Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 110.27g | Carbs: 112.39g.
Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Полюс Икра Минтая Пробойная Солёная, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Обычные Блины, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ашан Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|