Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 48.58g | Carbs: 243.93g.
Breakfast: Виктория Улитка Греческая с Лимоном, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Anchor Масло Сливочное, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Касес Хлеб Мамма Миа, Велком Колбаса Любительская, Картошка Вареная. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Snacks/Other: Приморский Кондитер Печенье Творожное, Карусель Пирожки с Сыром и Ветчиной, Морозко Пирожки с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|