Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 87.30g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Манная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Яичный Белок. Lunch: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Dinner: Агуша Творог Детский Груша, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|