Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 46.14g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Курага, Буше Лапландский Хлеб, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Макароны Отварные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Печень Куриная в Сметане, Чай с Лимоном и Сахаром, Курага. Dinner: Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|