Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 128.26g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Форель, Мистраль Дикий Рис. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Filos Anari Ricotta, Выборжец Томаты Черри Желтые, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Индокотлеты. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|