choupette13450's Journal, 03 Mar 19

Ça redescend après une légère stagnation mais je préfère doucement mais sûrement.
Bonne journée à vous tous.

112.7 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1691 kcal

Fat: 56.01g | Prot: 53.81g | Carbs: 237.60g.   Breakfast: Carrefour Jus Fruit de la Passion, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain aux Céréales. Lunch: Carrefour Yaourt Soja Chocolat, McDonald's Sauce Curry, McDonald's Sauce Curry, McDonald's Sprite (Moyen), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Poulet (Pané et Frit). Dinner: Pain aux Céréales, Pommes Pink Lady, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Wasa Léger, Picard Trio de Poivrons, Oeuf, Liebig Soupe 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Pain aux Céréales, Carrefour Lait Écrémé, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. more...

3041 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...