Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 85.72g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики с Кориандром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Сухарики с Кориандром, Яйцо Всмятку. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Лента Клементины, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Асто Горбуша Малосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|