Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1323 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 99.43g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Авокадо, Кабачок, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Dinner: Подсолнечное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (без Кожуры), Мягкий Тофу, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avtogonshica's Weight History
|