Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 74.81g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Семена Льна, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Свекла Вареная, Горбуша Соленая, Яичный Белок. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Meal&Joy Гранола Фруктово-Ореховая с Бананом, Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки , Картошка Тушеная. Snacks/Other: Бананы, SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vektraaa's Weight History
|