Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 69.26g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Курица в Сметане, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Диетическая Шарлотка, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|