Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 117.81g | Prot: 103.78g | Carbs: 282.05g.
Breakfast: Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Ашан Миндаль Сушеный , Финик, Финик, Финик, Финик, Preston Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Интелл Финики, Hame Паштет с Куриной Печенью, Славянка Конфета Золотой Степ, Славянка Конфета Золотой Степ, Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Фундук, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manushka88's Weight History
|