Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 130.28g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Укроп, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Зеленый Берег Творог Обезжиренный. Lunch: Свекла Вареная, Чеснок, Помидорка Томатная Паста, Лук, Капуста Белокочанная, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Ясные Зори Печень Куриная. Dinner: Изюм, Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грейпфрут, Зеленый Берег Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_antropova's Weight History
|