Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 79.37g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Чернослив, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перловый Суп. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Рыбная, Творог 5%. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Bio Баланс Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марикалан's Weight History
|