Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3289 kcal
|
Fat: 151.39g | Prot: 163.72g | Carbs: 315.00g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Сыр Мраморный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema, Китайская Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Грецкие Орехи, Гост Мороженое Шоколадное, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakolomitc's Weight History
|